Ziele sind etwas Persönliches. Gemeinsam erreichen wir sie
Private Solutions
Sie setzen die Ziele. Wir liefern das Konzept. Gemeinsam gelangen wir zum Erfolg.
Das Erreichen Ihrer individuellen Ziele führt zu einer Steigerung Ihrer Lebensqualität und lässt Sie die Anforderungen des Alltags leichter meistern.
Ziele sind vielseitig, so wie jeder von uns:
- Gewichtreduktion
- Muskelaufbau
- Verbesserung der Ausdauer
- Schmerzfreiheit
- Steigerung der Vitalität und Leistungsfähigkeit
- Abwehrkräfte stärken
- Körperliches Wohlbefinden verbessern
- Stressabbau
- Mobilität steigern
- Gesundheit erhalten
Unser individuell ausgerichtetes "FFM TRAINING KONZEPT" für den anspruchsvollen Kunden richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene, die bestehende Kenntnisse zu Übungen effektiver und nachhaltiger einsetzen wollen. Jeder wird auf seiner individuellen Fitnessbasis abgeholt und in dem Rahmen trainiert, der ihm als Ziel vorschwebt.
Die körperliche und mentale Balance wird dabei durch die Bausteine Training, Ernährung, Regeneration und Bewusstsein erreicht.
Trainieren Sie mit uns kontrolliert und stressfrei zu Hause, oder an einem Ort Ihrer Wahl, zum Beispiel Outdoor oder im Studio eines unserer Kooperationspartner. Wir kommen zu Ihnen, beraten Sie, begleiten Sie, motivieren Sie und kontrollieren Ihre Erfolge.