Kleine Gruppen von bis zu 6 Personen ermöglichen es, intensiver auf individuelle Bedürfnisse von Angestellten einzugehen. Wir besprechen die Probleme und Ziele der Teilnehmer, um das Training den spezifischen Anforderungen der Gruppe anzupassen. Das Leistungsvermögen und die Gesundheit der Mitarbeiter werden auf diese Weise intensiv gefördert. Durch die kleine Gruppe und engere Betreuung kann die Korrektur von Körperhaltungen und Bewegungen sehr gezielt vorgenommen werden. Unser Konzept unterliegt einem ganzheitlichen Ansatz. Elemente aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination bilden dabei den Grundstein für unseren funktionellen Anspruch.