Gemeinsam die Fitness verbessern, ein besseres Körpergefühl entwickeln und mehr Energie für den Alltag gewinnen. Sie möchten nicht allein trainieren, sondern gemeinsam mit einem Partner oder zwei Freunden? Das ist problemlos möglich. Unser "FFM TRAINING KONZEPT" bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre individuellen Ziele im Team zu erreichen. In der kleinen Gruppe bis 3 Teilnehmern ist dies problemlos möglich. Das gemeinsame Training gewährleistet eine zusätzliche Kontinuität, liefert Ansporn und steigert die Motivation zum Erreichen der persönlichen Ziele. Zudem bietet sich für den Einzelnen ein Preisvorteil. Ihre persönlichen Bedürfnisse stehen dabei im Fokus des Trainingsangebots. So werden Trainingsdaten individuell erfasst und die Intensität der Übungen auf den Einzelnen abgestimmt. Inhaltlich reichen die Möglichkeiten von funktionellem Ganzkörpertraining, über Lauftraining, bis hin zu präventivem Rückentraining.